在现代社会里，很多人或多或少都会有一些压力，为了养家糊口、为了父母爱人、或者为了心中的理想抱负，在日日夜夜的忙碌，繁重的工作和生活给人们带来了压力，这种消极的情绪需要释放，只有宣泄出来才能得到放松，这个时候就需要一些减压的小游戏来帮助玩家放松大脑。减压的方式有很多种，但减压小游戏是最方便快捷的，可以利用任何碎片时间来用减压小游戏进行压力释放，效果立竿见影。

很多人都看轻了"小游戏"的意义，认为那不过是用来消磨时间的幼稚游戏，觉得小游戏没有什么操作技巧，没有竞技类的游戏看上去那么的"高大上"。存在即合理，小游戏的存在自然是有它存在的意义的，虽然小游戏用不着高端的操作，但也正式因为小游戏的简单易操作，才能给玩家带来轻松愉悦的感觉，在高压力笼罩的世界里带来一丝珍贵的放松，在减压小游戏里得到片刻的宁静。

减压小游戏带来“精神释放”

有一个比较知名的减压小游戏，相信很多人一定都有玩过，那就是《水果忍者》，这是一款由澳大利亚公司Halfbrick Studios开发的游戏。游戏的内容就是玩家用手指当作一把刀，去切抛在空中的水果，利用对水果的破坏来释放情绪，水果被切开后爆裂溅射出果汁，这种视觉上的刺激就好像是亲眼看见自己的坏情绪从心里迸出，彻底的除掉了内心的压力。游戏在细节上做的很精致，如果你用慢镜头来播放游戏过程，你会看见果汁溅射的方向，以及在背景板上慢慢消失的过程，这种真实细致的设计让玩家在游戏的时候感觉就像是在用真实的水果来发泄，减压效果满分。

被称为"疗伤神器"的游戏《滚轮粉碎机》是减压游戏里非常经典的，游戏的画面是非常简单黑白色调，画面里面还有为了增加色彩明亮的黄色和黄色，整个游戏的画面就是轻松简单的。游戏中有两个相反转向的齿轮，齿轮把上方巨大的白色方块粉碎，然后化成象征着金钱的黄色小块，就好像是把自己的压力全部粉碎掉，最后还获得了钱。在粉碎白色方块的时候可以当作一个情绪的宣泄点，把所有让人痛苦的事情粉碎掉，转换的金币像是一种隐喻，你目前所承受的一切压力，等到它消失的时候，你就会获得应有的回报，你所受的痛苦没有白费。

在减压小游戏里，很多游戏通过"释放"来减压，就像上文提到的两个有些破坏感的游戏，但也有一部本减压游戏是通过"收集"来减压，"释放"就是把压力全部都拿掉，而"收集"更像是把压力全部都吃掉消化，虽然过程不一样，达到的目的都一样的。在《Clean Up 3D》里面，玩家模拟做家务，负责把虚拟的房间打扫干净。做家务本来就是一个减压方法，这个游戏可以让你随时随地来做家务，把房间里的垃圾当作是自己的"垃圾情绪"，全部用吸尘器消灭掉。类似的游戏还有《Block Hole 3D》，同样利用"吞噬、消灭"等元素来释放压力。

减压小游戏为何能“减压”？

轻松的画面、音乐：这类游戏最主要的目的就是为了来给玩家减压的，在画面的设计上都是十分精致的，色彩明亮轻松，甚至可能还会有一些幼稚，但是一眼就能让人感觉到放松，就像进入了一个单纯无害的世界。游戏中角色设计也是同样的简单，大多数都是大面积色块的组成，在游戏中很容易就可以区分所有道具、角色，给玩家在视觉运用上省下了很多力气。减压小游戏的音乐基本上都是轻缓的轻音乐，再加上道具被"破坏"时的音效，在画面和音乐放松后，有一种愉悦的"爽"感。

简单的游戏规则，不简单的游戏设计：所谓"小游戏"本身就是内存很小操作很简单的游戏，既然是为了给玩家减压，就不应该再去浪费玩家的脑细胞，不用设计复杂难懂的游戏规则，只要打开游戏就能玩，"上手简单"也是这类游戏的基本。减压小游戏的目的就是为了让玩家在游戏中释放压力，在游戏里得到片刻的休息，如果涉及到复杂的游戏的规则，或者利用竞技模式制造紧张感，那就不是减压了，反而把压力加大了。

很多的减压小游戏都拥有无尽模式，你可以在游戏里面一直玩，不会有失败，就不会有挫败感，除非你自己暂停游戏，不然就可以一直玩下去，比如《滚轮粉碎机》的无尽模式，你可以一直看着两个涡轮机在粉碎你的"烦恼"，直到你认为自己已经从压力中走出来。减压小游戏简单只是游戏的规则，游戏的设计还是十分精心的，《水果忍者》的无尽模式，每一个水果依旧刻画的十分真实，在无尽的版本里还会有彩蛋出现，并不会因为无尽模式而显得枯燥。

满足玩家的破坏欲：所有的减压小游戏都存在着"破坏"的元素，粉碎方块也好、切水果也好、清理垃圾也好，都是把游戏中存在的道具给破坏掉，玩家正是通过这种破坏来达到释放、宣泄压力的效果。可以把游戏中被破坏掉的道具想象成实体化的压力，玩家在游戏里破坏、消灭它们，把坏情绪都释放出来再进行铲除；也可以把那些道具想象成是施加给你压力的人或事，然后对他们施加"报复"，有一种复仇的爽感，达到一种假性的心理平衡。

游戏本身的意义：得到快乐

最初的电子游戏就是为了娱乐，让人们可以在闲暇时间消磨掉无聊的时光，从游戏中得到快乐，这也是游戏最初的意义。后来游戏在发展中慢慢变得复杂，有着很多大型优秀的电子竞技游戏出现，也有了专业的比赛，但是游戏的本质没有变化，人们依旧能在游戏中得到快乐，在胜利中得到满足。在所有的游戏类型中，减压小游戏是最单纯的能让玩家得到快乐的游戏，不用复杂的操作和思考，很容易就能实现游戏的本来意义，给玩家减去心中压力，在忙碌的生活中得到额外的快乐，忙里偷闲来一局游戏放松一下，是自己给自己努力拼搏的奖赏。

结语

现代人的压力太大，每一个年龄阶段的人都拥有不同的压力，都是同样的痛苦难捱。心里的压力是必须要释放的，堆积在一起的压力很容易就把人给压垮了，减压小游戏可以给予暂时的缓解，释放一部分坏情绪和压力，但还是希望处于压力中你能够正视它，不要被它打垮，适当的放松一下，清除自己的负面情绪，能够积极阳光的面对生活。

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